[category yuutin先生のブログ]本日ものびのびとレッスンできました。
ストレッチ
以前よりもストレッチレベルを上げました。
元々体が柔らかいので
無理せず呼吸を意識しながら行っていただきました。
ストレッチ後は汗だくになっていました。
アイソレーション
こちらは以前よりもスムーズにこなせるようになっていました。本日はボディウェーブの練習も取り入れてみました☺︎
初めは目を丸くしていた生徒様でしたが、ひとつひとつこなしてくれました。
リズム
アイソレーションに時間をかけてしまい少しだけでしたがこちらもダウンとアップの動きの違いを再確認しました。
次回こそ少し振り付けのようなものができたらと思います。