どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎
ストレッチ
↓
コアトレーニング
↓
アイソレーション
↓
振り付け
前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！
ということでコアトレーニングも本格再開です。少し負荷を上げて行いました。
1セット終わるごとにはぁ〜〜〜と大きく息をつく生徒様。もう少し最中に呼吸ができればと思います。
振り付けは1×8進めました。実際は3×8なのですが、そのうちの2×8は前回の繰り返し部分だったので確認のついでにぱぱっと終わらせてしまいました。今回の新しい動きは複雑で
パッセ→ロンデ→パッセ
これらを組み合わせてステップを踏んでいくのですが、これがまた難しく…。足をおく位置、順番、重心を間違うと全て狂ってしまうのです。まずはひとつずつ足の動きを確認。
2度足の部分はないのですがパッセだったりロンデだったり、ちょっとした動きが入ることで焦ってしまって狂ってしまう可能性があります。
少し心配だったので少しずつ行いましたが…
こちらもしっかり習得。とはいえ生徒様は〝間違わないように必死！〟と。身体に定着するまでは何度も練習してもらいたいです。
大変と言いながらも少しずつ〝振付〟になってきている喜びもある生徒様。今回の動きは特に振付っぽいので、そう感じられたのかもしれません。頑張りつつもワクワクしながらレッスンを受けてもらえたらと思います。