本日は振り付けを最後まで進めました。

ストレッチ
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アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け

引き続きハンドウェーブも練習しています。
本日は指から指までのハンドウェーブに挑戦していて、一度に行うと難しい様子だったので片方ずつ練習しています。肘から肘へのバンドウェーブ同様、ひとつ動かすたびに戻していかなければならないのですが、戻すことが苦手でなかなか習得が難しいよう。根気強く行っていきます。

リズムトレーニングも無理なく行っています。
足腰に負担をかけないように腹筋のみを使って優しくダウンやアップをしていただけるように伝えています。

振り付けは最後まで無事終わりました。
後奏部分はほとんどが座っているパートを練習することが多いのですが、生徒様の負担を考え、立っているパートでの振り写しを行っています。また新しい動きが多く覚えることがたくさんありましたが、音楽でラストサビから終わりまで通せるほどしっかり覚えてくださりました。

次回からは体の負担を気をつけながら一曲通しができるようにおさらいをしていきます。