[category yuutin先生のブログ]前回で一通り基礎の動きの確認をしたので今回はリズムが基本の振り付けを少し体感してもらいました。
まずはストレッチ。
腰の上に立つというの目標にするため
前屈を無理やり前に倒すのではなく
腰の上にまっすぐ立てるように意識していただきました。
次はアイソレーション。
体幹部分の動かしにくそうでした。
前から横はできても後ろから横がなかなかうまく動かせず苦戦しておりました。
また今日は新しくボディウェーブの練習もしました☺︎
次はリズムトレーニング。
ここは余裕そうでした。
すんなりトレーニングを終え、振り付けへ。
振り付けはリズムトレーニングの動きを使って
行いました。
今日ハードですね(⌒-⌒; )とお疲れの様子でした。来週はこの続きを行なっていきます。