オンラインレッスンに切り替えて2ヶ月目。やはり対面との違いは大きくありますが、生徒様もなれてきている様子です。
ストレッチ
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コアトレーニング
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アイソレーション
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ステップ練習
前回行ったトレーニングにさらに手もつけて負荷をかけてみました。うぉぉお！きつい！と言いながらもとても充実感たっぷりの生徒様。
トレーニングは楽しむのが1番です♪
本日はロンデを練習しました。
足をコンパスのように回し、一度膝を上げて下す。この動きに挑戦。
ステップ自体はさほど複雑ではありませんがロンデの足を回す動きがどの程度なのか、など伝えきれるのか心配しておりましたが、流石は生徒様、しっかり出来ていました。
その後音楽でこれまでの一連を通すと、必死です〜(^^;;と言いつつもしっかりひとつひとつ、踊りこなすことができていました。
ここまでくれば振り付けはあと少し！
次回は振り付けを終わらせて一通り通せたらと思います。