本日が最後のレッスンとなった生徒様。そして今日こそは足抜きに挑戦したいと思います。

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
おさらい
↓
通し

体を温めながらほぐしていき、シュミレーションもばっちり！満を持して〝足抜き〟に挑戦。
もう一度説明を行いながら気をつけて行なっていきます。私は生徒様の動く様子を見ながら〝次はこうですよ！〟と動きをひとつひとつ確認しました。
とても綺麗に無理なく足抜きができ、生徒様も驚きの様子。足抜きを始めた当初に無駄に力を入れていた部分には全く力を入れず、無理なくできたことが驚きだったようです。
しかし今日を機にしっかり自信をつけた生徒様。
また時折挑戦してもらえたらと思います。

その後はこれまでの振り付けをおさらいし、お一人で踊っていただきました。
私と踊っている時はどの動きも自信を持って間違いなく動けていた生徒様。最後にお一人で踊ったときにこれまで〝私〟の見本を見ながら踊っていたのでいざ、自分の動きを見て踊ると不安が襲ってきたようです。しかし最後まで諦めることなく踊りきりました。最後に自分の動きを見つめて、動くこと。ここからさらに自分にしかできない表現をすることをアドバイスし、終了しました。

これからもご自身の体と向き合いながら踊れる実感を増やしてもらえたらと思います。ありがとうございました。