本日久しぶりのレッスンとなりました。
相変わらずお元気そうな様子にホッとしました(^^)
本日は2時間レッスンですので、かねてより生徒様が踊ってみたいと言っていたTREASUREのMOVEのサビを踊ってみます。
ストレッチ
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アイソレーション
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リズムトレーニング
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振り付け
久しぶりですのでゆっくり進めています。
基礎は覚えていましたが苦手なものもあるので、しっかりご自身でも毎日確認をしてもらえたらと思います。
振り付けは教える前に少しだけ曲をかけた際、手だけですが動かして踊っていたのである程度は見て覚えているようでした。
初めは細かいボディウェーブから始まるのですが、ボディウェーブは基礎でも練習しているのでできますが、細かいボディウェーブは基礎で行っていなかったので苦戦されていました。
どうしても意識をしすぎると肩から動いてしまったり、上から下に通すウェーブが反対になってしまったり…
ウェーブ一個でこんな苦戦するとはぁぁ！
とおっしゃっていましたが、しっかり体幹部分は動かせているので、そこはできている部分として認めてもらえたらな、と思いました。
あっという間に1時間が経ちました。