Yumiです！レッスンお疲れ様でした✨

1回目のレッスンのメインは

HIPHOPの基礎、アイソレーションの首・胸・肩と、リズムトレーニングのアップとダウンをみっちりやりました！

次回レッスンまで時間が空くので、

ちょっとしたスキマ時間に、鏡の前でも練習してみてください！回数をこなすほど慣れて出来るようになります🎶