category yukari先生のレッスンノート

本日の流れ

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
振りつけ

公然の秘密のサビを今日はしました。
これは上半身メインの振付になるので、
腕をしっかりと意識する事が大切です。
ひじ　手の指の先まで
ピシッと伸ばすところは伸ばしきれるようになると
手が綺麗に見えると思います！！

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