ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
一曲目復習
二曲目

第一関門
高速ウェーブ
ポイントは
脱力と胸のアイソレ

全体的に
大きく踊れるようになってきました
体に力が入りやすいので
リラックスして踊れるように
サポートしていきます