ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
復習
新振り2×8
今回はハウス要素が多めの振り付けです
足を動かす!と
思うと足に集中しがちですが
上半身に着目しましょう
体重移動が要です
上半身のコントロールで
足を動かしやすくしていきましょう
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今回はハウス要素が多めの振り付けです
足を動かす!と
思うと足に集中しがちですが
上半身に着目しましょう
体重移動が要です
上半身のコントロールで
足を動かしやすくしていきましょう