「本日のレッスン」渋谷教室2017-1205-no0013-1003 公開日:2017年12月5日 tuti先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズムトレーニング ステップ 振り固め 総復習 を行う予定でした 投稿ナビゲーション 「かっこよく見せるプラスα」渋谷教室2017-1205-no0013-1013「リズムをキープ」渋谷教室2017-1209-no0013-1022