「新曲」新宿教室2019-0702-no0013-1080 公開日:2019年7月4日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 初めてのgirlshiphopの振り付け 腰使いがポイントです アイソレでは腰を重点的に 練習を積み重ねていきましょう 投稿ナビゲーション 「体と相談」渋谷教室2019-0619-no0013-1 084「ゴールを見据えて」渋谷 教室2019-0703-no0013-1084