ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
復習
新しい宿題3つ

今日は生徒さんの新年初踊りだそうです
お休み明けということで
一つ一つゆっくり復習しながら進めていきました

ダンスは
かっこよく踊るコツの蓄積
アイソレの蓄積
筋トレの蓄積

積めば積むほど上達していきます

具体的な目標を掲げながら一つ一つ
達成していきましょう