ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習
振り落とし
通し

今日は
ステップと手の組み合わせが
難しい振り付けでした

一つ一つ
分解して
理解を深め
体に定着させていけるよう
サポートしていきます