ストレッチ
アイソレ
体幹
リズトレ
復習4×8
振り固め1×8
先週落とした1×8を主に
固めました
かっこよく見せる手つき、
体の角度
足の開き方
体重の乗せ方
などなど、細かい部分を
お伝えしていきました
まずは真似をしながら
自身の引き出しを増やしてもらえればと
思います
次回は1×8すすむことを目標に
レッスンを行なっていきます
レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ
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先週落とした1×8を主に
固めました
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体の角度
足の開き方
体重の乗せ方
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自身の引き出しを増やしてもらえればと
思います
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