ストレッチ

アイソレ

リズムトレーニング

をしたのち

今ある振り付けの復習をしました

今日のポイントは

体重移動と

曲を聞くこと、

力を入れるところと抜くところ

でした

好きな曲を聴きながら

今日のステップを継続して踏めるように

練習あるのみです