今日は同じ曲の後半の振り付けを
しました。

この振り付けをかっこよく踊るには
どの筋肉を鍛えたら良いのか
質問があったので
急遽筋トレタイム

なかなか鍛えにくい部分でしたが
正しいやり方を覚えれば
ピンポイントで
鍛えられます

ぜひお家でも続けてやってもらえたら
嬉しいです

汗だくになりながら
たくさん踊りました
お水休憩もそこそこに
すぐに鏡の前に戻ってきては
練習に励む生徒さん
私も初心を思い出します