ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習

今日は一つ一つの動きが体に入ってきたので
復習しながら
鏡で確認しながら
じっくりコトコト
進めていきました

リズムの取り方は色々あります
数えながら、手拍子しながら
確かめていきましょう