ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
復習
振り付け1×8

体幹とアイソレを続けてくださっている
生徒さん
努力の甲斐あって
1分もたなかった体幹でしたが
しっかり持続することができるようになってきました

ダンスの中でもいかされていきます
この調子で頑張りましょー！！