ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習
新振り1×8
ステップがうまくいかないとき
原因が上半身にあることが
多いです
体の向き
バランスの取り方
繰り返しの練習で
感覚をつかめるようにしていきます
レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ
ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習
新振り1×8
ステップがうまくいかないとき
原因が上半身にあることが
多いです
体の向き
バランスの取り方
繰り返しの練習で
感覚をつかめるようにしていきます