ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習ステップ

リズムに合わせて体を動かすには
その前段階で準備の動作が必要になります

準備の動作も音に合わせられるように
細かく説明をしました
体の力を抜いて踊れるようになると
より良くなります

サポートしていきます