ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
四つのポイントで振り固め

アイソレの中でも首がよく動くようになってきました
日々の自主練の賜物です

今日は本番の曲の
振り固めをしました
四つ気をつけて踊る部分をお伝えしました

曲に合わせても
気をつけて踊れるように
サポートしていきます