ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ
アイソレが順調に上達しています!
アイソレを振り付けに活かしていきましょう
ステップは繰り返しの練習が必要です
体重の乗せかた
移動の仕方を工夫しながら
体になじませていきましょう
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