レッスンお疲れ様でした。
ダンスレッスンが初めてとのことでしたので、基礎からしっかりレッスンしました。

アップダウンの体の使い方は、1時間のレッスンの中で徐々に感覚が掴めてきていました。

リズム取りでは、ダウンはしっかり音に乗せて体を使えるようになりましたが、アップになると時々ズレてしまうことがありました。 今後レッスンを繰り返して慣れていくとスムーズにできるようになると思いますので一緒に頑張りましょう!

応用として、ダウンとアップでそれぞれボックスステップを入れて踊りました。
足のステップが入っても何回か繰り返すとすぐに感覚が掴めていました。
色々なステップにどんどん挑戦してダンスを楽しみましょう!