今日はアイソレーションのボディウェーブを中心にレクチャーしました！
ポイントは
・次の動きに行く時は直前のアイソレを無くしてから入るとよりウェーブがクリアに見える
・こういう練習の時こそゆっくり丁寧にやる。
です！
今回やった事を次回から少しずつ取り入れて行こうと思うのでよろしくお願いします！