こんにちは！TAEYANGです。
本日は前回に引き続き、HIPHOP基礎をレッスンしていきました♪♪
軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションをして本日もボディウェーブの練習に取り組んでいきました。
前回練習した時よりもウェーブを通す感覚が掴めていたので素晴らしいです(^^)
毎週動きが良くなっていってるので、後は大まかにウェーブを通せるようになったら1つ1つ飛ばさずに頭から下半身まで丁寧に通せるようになるといいですね！
次はリズムトレーニングに移りました。
ダウン・アップのリズムはバッチリなのでこの調子ですo( ^_^ )o
その場でのダウン・アップ時にキープできていた胸やお腹を中に入れて出す動きをステップが入ってもキープできるようになるために練習を重ねていきましょう！ 本日はお疲れ様でしたm(_ _)m