こんにちは！すみれです❁⃘*

今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、腹筋、プリエ、グランプリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*)

アイソレの可動域が大きくなって、タンジュも足の裏を意識して使えてたのがよかったです！

パドブレは苦戦しましたが、1つずつできるように頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و