お疲れ様です！sotaです！
本日もレッスンお疲れ様でした！
今回は基礎的動きのトレーニングをやりました！
前からやっているダウンもかなり良くなってきていたのでその調子のまま練習してもらい感覚を忘れないように何度も反復して頑張りましょう！