お疲れ様です！sotaです！
本日もレッスンお疲れ様でした！
今回は基礎トレーニングはもちろん振りもやりました！
主に基礎トレーニングメインでやりましたが苦手な動きの時に体重移動が難しく感じていると感じたので体重移動にフォーカス置いて頑張っていきましょう！