お疲れ様です！sotaです！
本日もレッスンお疲れ様でした！
今回はステップをやりました！リズムをキープさせながらダウンアップの意識を持って大きく動くというのが難しかったと思いますがよく頑張れてたと思います！筋トレもしてしっかりボディメイクもしていきましょう！