お疲れ様です！sotaです！
本日もレッスンお疲れ様でした！
今回も基礎的な動きをメインで行いました！
筋トレも腕から足腰などのメニューも行い少しハードだったと思いますがそれを続けていくことでダンスの体力作りや形をはっきりさせる力がつくので家でも少しやってみて下さい！