お疲れ様です！sotaです！
本日もレッスンお疲れ様でした！
今日も基礎的な動きとトレーニングをメインで行いました！ストレッチの際の体の柔軟性などが良くなっていたのでダンスで使う筋肉を育てていくのも頑張りましょう！