今日のリズム取りはがっつりhiphopな曲でアップダウン、ステップ、前ノリ後ろノリ、
などノンストップで有酸素運動のようにwww やりました。外はすごい寒さだったのに、汗をたくさんかきました(^^)
汗かいて、寒暖差で風邪ひかないように気をつけてくださーい！！！