前回は残念ながら急用でレッスンに来られなかった為、久しぶりのレッスンとなりました。
筋トレ、体幹トレーニングはなんなくこなし　さすがでした。
Missyの曲でHiphopをやりました。止めの動きは良いので、せっかく体が効く方なので
今より10倍w くらいデカく動くクセをつけると、かなりカッコ良くなると思います！