60分× 2 の　２コマレッスンです！
アイソレ、リズムトレーニングを中心に
今月はAfroBeats のリズムで、体の動きやステップをやっていきましょう！⭐️
暑い日が続くので、こまめに水分補給もしながらレッスン楽しみましょう