先週 お休みされたので、2週間ぶり?でした。なのでストレッチ、アイソレを時間かけてやりました。シンプルな動きでまずリズムを体全体使ってきちんととれるように、そこからいろんなステップや振り付けにいくように 段階を追ってレッスンしていきます(^^) 来週も頑張りましょー!
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先週 お休みされたので、2週間ぶり?でした。なのでストレッチ、アイソレを時間かけてやりました。シンプルな動きでまずリズムを体全体使ってきちんととれるように、そこからいろんなステップや振り付けにいくように 段階を追ってレッスンしていきます(^^) 来週も頑張りましょー!