少しずつ、早いリズムにも慣れてきて体がついてくるようになっています(^○^)
ダウンひとつでも、歩幅を広げて更に深くダウンしたり、今やっている動きより更に大きく動かす事によって、全体の運動量が全然違ってきます。 簡単な動き、リズム取りでも　ひとつひとつしっかり全力で動くようにしましょう