体幹 筋トレを少しやってもらいました。
今はまだメニューも時間も少ししかやっていませんが、続ければ慣れてくるのでだんだん量を増やしますッ!
体のウェーブが苦手な生徒さん。自分でも納得がいくまで何度も何度も 一生懸命 自分の姿を見て練習していました。とても頑張り屋さんです!!
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体幹 筋トレを少しやってもらいました。
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体のウェーブが苦手な生徒さん。自分でも納得がいくまで何度も何度も 一生懸命 自分の姿を見て練習していました。とても頑張り屋さんです!!