今日もありがとうございました！
今回はaespaのSpicyを使ってレッスンをしました！
今回はコピーダンスではなく、久々にHIPHOPの振りをやっていきました！
レッスンの時にいつもアイソレを練習していますが、どんどん可動域も広くなって、動きも大きくなっていてとても良かったです︎👍🏻 ̖́- 今までに練習したことのあるステップは、足だけじゃなくしっかり上半身も意識できていて良かったです👏
お疲れ様でした🌸