今日もありがとうございました！
今回はアップのリズムの練習をたくさんしました！
ダウンとは違って、体全体を伸ばす方のアップの動きはずっとキープし続けるのが難しく、途中でダウンのリズムになってしまったりと少し苦戦しました😖🌀 それでもしっかり胸を上にあげる意識だったり、体を伸ばすという意識をもって出来ていました︎👍🏻
最後はキックステップの練習もしました！
つま先が下を向いたりブラブラしたりせず、しっかり蹴るのを意識できていました👏
今回でアップのリズムをたくさん練習できたので、どんどん振りの中で出てきたときにリズムを取れるように頑張っていきましょう💪 お疲れ様でした🌸