[category SAKi先生のレッスンノート]

お疲れ様です！SAKiです。

アイソレ何回か行ってきましたが、慣れてきて、動かせる範囲が広くなったように感じました。

リズトレ普段はダウンメインで行ってますが、今日はアップも入れてみました。苦戦してる部分ありましたが、始めての事でしたので、何回か練習していきましょう！ダウンも元々出来ませんでしたが、今は出来ております。何回か練習すればできる気がします。一緒に頑張っていきましょう！