お疲れ様です！SAKiです。
本日も基礎、筋トレ行いました。
胸使いながらリズトレがまだ難しいみたいですが、普段からできる練習方伝えたので、少しでもたくさんやってみてください。そうすれば少しは変わってきます。

本日もお疲れ様でした