お疲れ様です！SAKiです。
今年入って始めてのレッスンでしたが、すごく踊れており、前回の振りも覚えてきており、私ももっと伝えたいと感じました。素晴らしいです。この勢いで上達していきましょう！
筋トレもダンス踊る時には、すごく大切なことなので、少しでもいいので、毎日継続してみましょう！そうすればダンスも変わってきます。