お疲れ様です！SAKiです
本日は生徒の要望でウェーブ(上半身強化)行いました。
少し難易度あげ、ボディウェーブ、ハンドなどただウェーブをたくさん練習しました。
なめらかに流せるように、まずはゆっくりどこを使うのか把握しましょう！
ウェーブも練習すればするほど上手に流せるようになります。

本日もお疲れ様でした