レッスンお疲れ様でした！！
今日はウォッシングマシーンをやりました、
基本を基に肘から引き上げるのか手から引き上げるのか脚を内股気味にするのかガニ股気味にするのかで全くシルエットが異なるので沢山追求してみて下さい！