レッスンお疲れ様です
本日はオールドマンをやりました
体の使い方（腰）と足のステップを組み合わせる
を定着させてから上半身を入れた大きなオールドマンの完成形に持っていきます！
生徒さん自身まだアイソレが苦手な事もある為全部を分解し理解しながら行いました、
今年最後のレッスンだった為忘れないようにしっかりご自宅などでも練習をしてみて下さい！