こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました!ステップは、インディアンステップ・チャールストン・ターンを行いました!
左右連続で続けてやる場合、頭が混乱してしまいがちですが、反対側もゆっくり丁寧に説明しながら進めていきました!
それでは、本日もお疲れ様でしたー!!