こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、横ノリとツイストの応用を行いました！
手を加えるだけで頭が混乱しますが足と手で分けてゆっくり行ってから同時に行いました！
それでは、本日もお疲れ様でしたー！！