こんにちは!本日は基礎メインで進めていきました!ストレッチ→アイソレーション→ステップの順で進めていきました!ステップはランニングマンとクラブステップを行いました!頭がこんがりやすいステップですが、ゆっくり丁寧に繰り返し練習をして習得することが出来ました😊
それでは、本日もお疲れ様でした!